Fundamentando el dolor podemos ponerlo bajo control

¿Entendemos que es el dolor? Aunque todos creemos saber lo necesario sobre el dolor, al leer lo que la ciencia actual nos descubre sobre el dolor nos vamos a dar cuenta de lo equivocados que estamos sobre la conceptualización del dolor y de como abordarlo con éxito. Cómo profesionales de la salud o usuarios estamos…

¿Lumbalgia por acortamiento de isquiotibiales?

El dolor en la zona lumbar de nuestra espalda es un problema de salud muy frecuente que puede darse por diversos factores. Según varios artículos, aproximadamente un 80% de los adultos sufren al menos un episodio de lumbalgia al largo de sus vidas, y aproximadamente un 10% de éstos cronificarán tal condición. Si hablamos de la…

¿Control de la Pronación o Eficiencia de la Pronación?

La opción más conocida y utilizada para controlar un exceso de pronación en el pie es la utilización de zapatillas con control de la pronación. El objetivo de esta acción es reducir ese movimiento. Sin mirar más allá, con este objetivo y esta acción la posibilidad de errar es muy alta. Hay que intentar entender…

Manipulaciones Cervicales en Casos de Migraña

Las migrañas representan del 15 al 20% de todos los casos de dolores de cabeza crónicos y recurrentes. Aquellas personas que padecen de este tipo de dolores acostumbran a sufrir incomodidad en la espalda en relación a la columna vertebral, así como rigidez en cuello y hombros. Este dolor suele darse en la zona posterior…